A relação do Exercício físico e a recuperação pós-cirúrgica
A prática de exercício físico é um dos hábitos que podem ajudar os pacientes que realizaram cirurgias mais simples como o fechamento de uma fenda labial, até os que passaram por intervenções mais complexas, como uma cirurgia de cranioestenose, por exemplo. Continue lendo e descubra a tão importante relação dos exercícios físicos com a recuperação pós-cirúrgica de anomalias craniofaciais e cirurgias em geral.
Benefícios dos exercícios
Logo após a cirurgia, os primeiros exercícios indicados aos pacientes têm como objetivo estimular o sistema circulatório, sem comprometer o local da operação.
Os pacientes que estão em observação hospitalar podem receber a instrução para realização de exercícios classificados pelos especialistas como indispensáveis, que visam o alongamento corporal.
Outro ponto importante a ser ressaltado, é que os exercícios físicos beneficiam todo o processo de cicatrização de feridas. Isso porque, ao praticar atividades, o aumento da frequência cardíaca estimula a circulação sanguínea, o que por sua vez, eleva o nível de oxigênio no sangue até as partes afetadas.
Nesse ponto, é importante ressaltar que o oxigênio tem um papel importante no processo de cicatrização, uma vez que auxilia na regeneração tecidual.
Esportes bruscos, coletivos e outras situações que podem gerar lesões devem ser evitadas até a liberação médica. É importante não forçar a prática em casos de dores no pós-operatório e respeitar as visitas ao médico para avaliação do local.
Outros hábitos saudáveis podem fazer com que a recuperação também seja mais fácil, como a adoção de uma dieta rica em nutrientes e o acompanhamento psicológico antes mesmo da cirurgia.
Quanto melhor for a saúde global, antes da cirurgia pediátrica, maiores serão as chances de uma recuperação mais rápida e satisfatória.
O sedentarismo traz consigo uma série de consequências para a saúde, entre elas a obesidade, hipertensão e as doenças cardiovasculares, mas além de impactar na saúde física, a prática regular de exercícios físicos melhora a capacidade cognitiva e reduz os níveis de ansiedade e estresse. Além disso, é excelente para a socialização.
Se o seu filho passar por uma cirurgia pediátrica em breve e não realiza atividades físicas, adotar esse hábito a partir desse momento pode ser uma boa estratégia para conseguir um bom prognóstico. Converse com o seu médico sobre técnicas de alongamentos e outras práticas recomendadas e que consideram as necessidades individuais do seu caso.
