A importância do sorrir
“Rir é o melhor remédio” certamente você já ouviu essa frase por aí e do ponto de vista médico, ela até pode ter um pouco de sentido. O riso libera hormônios ligados ao prazer como a endorfina e ainda é capaz de diminuir processos inflamatórios no corpo. Umas boas risadas ainda são capazes de aumentar o fluxo sanguíneo, auxiliando no controle da pressão arterial e prevenindo problemas no coração. Quem ri com frequência, pode chegar a movimentar até 80 músculos e tem ganhos na respiração, digestão e no fortalecimento do sistema imunológico. Além de ser importante para a saúde física, sorrir [...]